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这个家常菜可降血糖血脂,但稍有不慎就会中毒!

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发表于 2017-11-21 06:44:40 |只看该作者 |倒序浏览

二、久泡的木耳不能吃

泡发木耳的时间如果过长,就不要再吃了,有可能会引起呕吐、腹泻、肝脏衰竭等急性中毒。

当然中毒这锅也不能让木耳背,因为干木耳本身是无毒的,引起中毒的原因主要是因为木耳在长时间浸泡的过程中会被细菌、霉菌等污染从而产生黄曲霉素等霉菌毒素,尤其是夏季如果浸泡时间较长更容易被霉菌污染。

所以,吃木耳时一般泡半个小时就足够了,不要一泡一整天甚至好几天。



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