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每天清晨,对舌头做1事!可降血压、防脑梗

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发表于 2017-11-16 08:00:10 |只看该作者 |倒序浏览

每天清晨,对舌头做1事!可降血压、防脑梗,到老不痴呆!和51养生网小编一起看看吧。

很多中老年朋友,到了一定的年龄,由于身体器官的衰退,很多毛病都开始慢慢显现出来了,心血管疾病、失眠、老化等等。做很多事情,都感觉非常的力不从心。

并且很多中老年朋友最怕患上的就是老年痴呆,这种疾病,一旦患上,不仅自己生活不能自理,而且会连累到儿女家人,这也是很多老年朋友的一个心病。



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