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管理员
一日三餐是大家必不可少的。摘菜、洗菜、做菜，是不是你回家后再正常不过的做饭程序啦？从菜市场回来后就是直接用水来冲洗菜和肉，觉得多洗几遍就能把污渍以及个别残留的农药洗干净，而且有些是越洗越脏，你有没有类似的经历？现在跟51养生网小编一起来看下吧！
菌菇类：
洗了半天，除了洗了洗灰尘，好像也没啥变化啊。其实应该这样洗。
先将菌菇浸泡在温水中，让菌菇背面卷曲的页面伸展开，这样做能让里面隐藏着的杂质落入水中，尤其是干香菇更要延长浸泡时间。浸泡之后直接在水里拿出来捏掉水分，再次洗净后就可以食用了。
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发表于 2017-11-3 05:56:14
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