13种养生食疗法

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13种养生食疗法

1、吃芝麻养头发；
2、吃枣仁安神；
3、吃芒果呕吐止；
4、吃胡椒祛风湿；
5、 吃山药益补脾；
6、吃百合益补肺；
7、要健脑吃核桃；
8、吃苹果益补肾；
9、吃葡萄补肝肾；
10、吃鲜桃益五脏；
11、乌龙茶减肥；
12、身材秀吃土豆；
13、气血虚吃荔枝。