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6、猴头菇丁香茶

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发表于 2021-5-8 05:10:51 |只看该作者 |倒序浏览
消化科教授透露:春季常吃6种果蔬,养胃暖胃,远离胃炎、胃溃疡!
1、樱桃 性温,可以健脾开胃、补中益气、调中益颜、含有丰富的铁元素,居所有水果之首,但是阴虚体质应当禁食或适量少食。
2、蜂蜜 润肠通便,丰富的维生素和矿物质,还可以清肺解毒、增强人体免疫力。
3、韭菜 富含蛋白质、维生素、挥发油、脂肪等营养物质,可以健胃、提神。
4、甘蓝 甘蓝中所含的维生素U及维生素K1,对于抵抗胃部溃疡、修复受损的胃黏膜有一定的好处,自古以来,它就被称为”天然养胃菜“
5、圆白菜 有天然”胃菜“之称,可以生津止渴,助消化,促进胃液分泌,保护胃黏膜。
6、猴头菇丁香茶
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