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发表于 2020-1-2 18:37:19 |只看该作者 |倒序浏览
肝病最怕的食材,每天喝两杯,远离脂肪肝和肝硬化,排出肝毒防肝病
汪德康2019-06-30 11:07
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肝病最怕的食材,每天喝两杯,远离脂肪肝和肝硬化,排出肝毒防肝病牛蒡茶
牛蒡也能帮助肝脏解毒,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。每天泡一杯牛蒡茶饮用,能够一面排除人体毒素,还可以一面以营养成分进行滋补和调理,对于养肝护肝的效果非常好。
发酵黑蒜
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黑蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。这个黑不溜秋叫做黑蒜,口感香甜软糯,挺好吃的,营养价值也高。黑蒜中的微量元素硒,能帮助清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。
乌梅干
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肝火旺盛的人可以多吃酸性东西,比如这种乌梅,其实乌梅并不仅仅是一种休闲食品,乌梅用来泡水可以净化我们的血液,加快新陈代谢,酸味具有补肝敛肝的功效,在所有酸味食物中乌梅最具有养肝补肝的功效,我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气,养肝血”等功效。
辣木籽
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辣木籽可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。辣木籽还可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老
玫瑰花茶
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玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质。此外,每天喝一杯玫瑰花茶还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑等问题哦。
桑葚干
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桑葚中含有丰富的白黎芦醇。白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂,能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应,还能降低血小板聚集,从而预防动脉硬化。酸酸甜甜的,含有丰富的营养元素,对人体的肝脏肠胃都有很好的养护效果,除含有大量人体所需要营养物质外,还含有乌发素哦,能使头发变得黑而亮泽。


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