菊花不仅漂亮，还有很多的好处功效。菊花作为一年中最后的花朵，在古人看来菊花具有高洁、清静诗意，同时菊花还是“四君子”之一。而从养生角度来看，菊花可入药治病、入菜作为美食、入茶养生。
中医认为菊花味道清香略带苦涩，药性比较平实，具有清除湿热解除毒素、消肿止痛的功效。在炎热的夏季菊花可以去肝火、治头痛流鼻涕、避暑消热的作用。
现代研究发现，菊花有抗菌的作用，能够抵抗外界病毒进入体内，具有预防疾病的作用，对人体的心脏、大脑和血管都具有保护作用。经常饮用菊花茶还具有降低和平稳血压的作用，对于高血压具有一定的治疗作用。
平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。推荐搭配：菊花山楂茶1，将原料用冷水洗净 2，放入茶壶中加水煮沸，滤渣冷却后即可饮用
菊花茶有清热泻火明目地作用，山楂片有消食化积、化瘀的功效，两者一起泡水喝，排出肝毒，肝会养的越来越干净！饮用山楂菊花茶还可以达到美容养颜的目的。你学会了吗？
发表于 2018-11-23 06:38:55
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