62岁的刘先生家住汉口，30年来每天雷打不动喝上一斤二两酒，任家人朋友怎么劝说都是徒劳。他患痛风同样也有30多个年头，因为无法戒除酒瘾，几乎每个月都会发作一两次。每次就诊，看到刘先生多处变形的关节，医生总会苦口婆心地劝他：出院后一定不要再饮酒了。但一出医院，他照旧我行我素。
今年9月初，刘先生右脚关节因“痛风石”伴有变形，磨损后出现了破皮的情况。十多天过去，伤口溃烂感染，面积扩大到小腿的大部分区域，还有分泌物渗出。他这才意识到事情的严重性。
骨外科专家检查发现，刘先生右小腿到脚部溃烂厉害，部分组织已经坏死，可能面临截肢。为保住他的腿，医护人员还是抱着一线希望，尽全力为其进行抗感染和清创治疗，无奈患者情况太过严重，情况始终得不到控制。经过充分沟通，10月初，专家紧急为其实施了截肢术，感染这才得到了有效控制。25日，刘先生出院回家静养。
医生解释：饮酒会使痛风加重，沉积的尿酸在关节处形成结晶，就是通常所说的“痛风石”。“痛风石”与关节软骨摩擦，会造成关节发热、红肿、胀痛、变形，久而久之导致皮肤溃烂。这种情况若得不到及时的控制，就会造成组织坏死进而发展到截肢的程度。
3件不起眼的小东西，也能利尿排酸1、蒲公英
别看蒲公英就长在路边，随手可得，它可是一种药用价值非常高的食材。经常用蒲公英泡水喝，不仅可以帮助降血压，降血脂，而且还可以将人体中的尿酸排净。同时蒲公英还可以帮助清热解毒，清除体内的毒素，对于抵抗肿瘤的作用也非常的显著。
2、百合
百合是生活中很常见的药材，很多人家里煮粥煲汤的时候都会加上一点百合。百合中含有植物固醇，且嘌呤含量非常低，经常吃一点，可以帮助人们降胆固醇、降血压、排净体内尿酸，还能增强体质，抑制肿瘤。百合中丰富的膳食纤维，有着利尿、消除身体水肿的功效，尤其女性朋友多吃一些，还能缓解因为更年期带来的头痛、失眠等不适感。
3、玉米须
平时在家里吃玉米的时候，大家都会选择把玉米须扔掉，其实玉米须也是一种很有营养价值的食材，痛风患者经常用玉米须泡水喝，可以利尿消肿，帮助降低体内尿酸。且玉米须对高血压患者还有一定的降压作用。所以大家不妨坚持用玉米须泡水喝，对身体很有好处。
中医膏滋——从“根”调理，不伤肝肾
膏滋属于中国传统中医古方制剂八大剂型中的流传最悠久的一种。因“膏方”具有强身、健体、养生、滋补、抗衰的作用，因此又称“膏滋”。
在著名医刊 《中华骨科杂志》 中登载过一款补肾、止痛、降尿酸的方子——【知坤堂清正饮】。此方在“国家食药监局”已备案，是百年老字号“知 坤 堂”的经典名方，并入选“国家非物质文化遗产”名录。在如今这个的互联网时代，很多电商平台就有，邮寄起来也很方便。
成分解析：所含成分乌梢蛇、蝮蛇、木瓜、葛根、茯苓有很好的祛风止痛的效果，龙眼肉、山药可以降三高，降低体内尿酸值，枸杞养肝滋肾，主调脾肺肾肝，相辅相成，让人体机能恢复到最佳状态。
睡前小常识分享：
对于尿酸过高的人，降尿酸便是至关重要的事了。尤其是把尿酸控制在健康范围内十分重要。痛风最常在晚上发生，控制尿酸最好的方法是在睡前降低尿酸。这几点睡前请你一定要注意做好：
1、不吃宵夜
很多朋友有宵夜的习惯，宵夜无形中增加了很多嘌呤摄入量，再加上啤酒和烧烤这一类宵夜，都会增加尿酸量。
2、多喝水
多喝水有助于身体排尿，进而促进尿酸的排泄。但最好选择晚餐之前多喝水，减少晚餐的摄入量，并且避免喝水太晚，否则夜尿多反而影响睡眠，还会增加第二天身体水肿的现象。
3、适量运动
适量的运动能促进机体新陈代谢的速度，有助于尿酸的排泄，还能帮助睡眠。但一定要注意不能过量运动，运动也要循序渐进，过犹不及反而容易引起损伤，得不偿失。
发表于 2018-11-3 07:31:08
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