菊花和它泡一泡，坚持1周瘦7斤，清肠胃便秘也消失了

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乐活专家 昨天15:20

女孩子总是想要一个漂亮的身材，所以减肥就成了关键的事情，很多女孩子研究减肥已经有了自己的方法，下面听听小编的方法吧。

山楂跟荷叶一起泡水喝，能起到清新凝神，也可以降血压血脂，经常喝的话还可以起到减肥瘦身的功效哦，如果有条件的话也可以放一些玫瑰花进去，起到暖子宫的效果，可减轻部分经痛。

桂圆跟山楂一起泡，放置少量菊花的效果更好，坚持1周瘦7斤，山楂不仅能发挥山楂的消食功效，还能清理肠胃，同时山楂还有治疗便秘的效果，与菊花搭配效果更好。

蜂蜜是我们生活中经常见到的一种食材，也是最常用的滋补品之一。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，因此男女老少皆宜吃。泡制菊花茶时，放入少量的蜂蜜效果也是非常好的。有什么问题可以在下方留言告诉我们，也