高尿酸如今已经成为了我们生活中一种较为常见的疾病，相信很多人对此都有所了解。尿酸在人体的含量是很少的，一旦含量高了之后，身体就会出现疾病和危险，很多人体内尿酸过高就会导致痛风等疾病的发生，所以控制尿酸是非常重要的事情。尿酸高可以说是一种富贵病，也是饮食疾病。
其实我们可以通过吃一些特定的食物达到治疗的效果，只要我们严格的控制好饮食，养成良好的饮食习惯，那对我们会有很大改善的。今天和大家推荐立秋可以喝的几种水，只要每天喝，就可以让高尿酸降到正常，避免不必要的肾脏损伤。一起来看看吧。
尿酸高的人，多喝这3种“水”，帮你降低尿酸值，远离痛风
一、蒲公英茶
蒲公英是我们生活中常见的植物，相信大家都认识。蒲公英是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材，有消肿散结、清热解毒、利尿通淋的作用。经常用蒲公英来泡水喝的话，会非常的方便。这不仅有降脂降酸、防治痛风的作用，还能够改善关节炎、皮肤炎、风湿咽喉炎症等。
二、车前草
车前草最喜欢生长在潮湿水分多的地方，其实很多地方都可以见得到车前草，但是并没有多少人注意过，因为很少人会在意它。不过如果是一些尿路不畅、水肿的人那就不同了。因为这类人急切的需要车前草，尿酸高的患者也不例外，有不少人会用车前草煮水喝，有很好的利尿降尿酸的作用。大家不妨试一下。
三、桑叶茶
桑叶营养丰富，其中它含有的微量元素，能够有效提高身体的抗氧化能力，让体内的自由基排出，还有提高身体新陈代谢的作用，以及促进微循环。另外桑叶中含有的生物碱，还能有效地抑制血糖上升，达到排酸的效果。除此之外，桑叶对于头痛头晕还有很好的缓解作用，因为桑叶中含有的氨基酸还可以有效的改善脑部的血液循环。
最后建议想要降尿酸的朋友，不要过度依赖药物，都说是药三分毒，药物虽然可以降尿酸，但长期使用也会给肾脏造成负担，所以还不如今天推荐的这些饮品。只要积极、坚持做好这些日常的饮食事项，会让身体得到很好的调理。所以赶紧行动起来吧
发表于 2018-10-30 19:16:02
寻医问药网 今天13:24
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