幽门螺旋杆菌在作怪常吃这5种杀菌菜

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幽门螺旋杆菌在作怪常吃这5种杀菌菜，修复胃黏膜，养胃更护胃

没情绪的异男 昨天09:19

相信大家对于幽门螺旋杆菌也都有所了解了，它作为一种寄生在胃部的细菌。也是唯一能够在胃中生存的微生物种类。就是由于平时饮食生活习惯不规律，不注重个人的卫生清洁，常吃一些垃圾食品。导致胃部被幽门螺旋杆菌感染引发胃炎胃溃疡等多种胃病，影响日常的工作和生活以及胃部消化功能的正常运转，从而也会给人体的健康和长寿带来很大的影响。

所以如果你的胃部存在幽门螺旋杆菌在作怪的现象，首当其中的就是要抑制和消灭它的成长才是保护人体健康养生的首要。而想要达到这一个目的首先要在平时的饮食上多下功夫，今天小编来为大家介绍这几种有助于消炎杀菌的食物，来保护胃部的健康。感染幽门螺旋杆菌？常吃这5种杀菌菜，抑制病菌滋生，远离老胃病。

幽门螺旋杆菌在作怪？常吃这5种杀菌菜，修复胃黏膜，养胃更护胃

1、南瓜

南瓜作为平时生活中最常见的一种食材，而且也是最利于人体接受和消化吸收的食物，而且营养价值丰富，而且都是南瓜，有着补中益气与消炎杀菌的功效。尤其是对于肠胃不好以及肠胃感染幽门螺旋杆菌的人，多吃南瓜有助于取出南瓜中的维生素e钙元素，不仅能够消食健脾胃，有助于抑制细菌的滋生和繁殖，同时南瓜中含有的果胶能够附着在肠道中的毒素垃圾爱加速排出，修复胃粘膜，避免受到刺激。

2、莲藕

都说秋藕最养人，莲藕的口感清脆，营养价值也是比较丰富的，其中含有的维生素，矿物质以及微量元素不仅帮助身体补充多种营养成分，而且有助于缓解胃溃疡十二指肠溃疡的疼痛感。还能够促进溃疡愈合和保护胃黏膜，促进消化。预防各种肠胃疾病的发生。

3、包菜

包菜也就是在我们北方常见的橄榄菜。而且在平时生活中，也是最常吃的一种蔬菜。其中含有丰富的抗生素与杀菌素，可以有效的抑制肠胃内幽门螺旋杆菌的滋生和繁殖，从而降低胃病的发生，缓解胃病引起的多种不适感，而且经常食用有助于修复胃黏膜，促进溃疡的愈合，养胃更护胃。

4、猴头菇

猴头菇作为一种菌类食物，有着很好的消炎杀菌的功效，尤其是对于肠胃内感染幽门螺旋杆菌的症状，有着很好的抑制和消灭作用，还有助于促进胃黏膜的修复。而且在晚餐的时候经常食用猴头菇，还能够缓解肠胃消化不良等症状，对于胃不好的人群来说是一个很好的选择，有助于健脾养胃，让胃部更加健康。

5、山药

山药可以说是养胃效果很好的一种食材，而且山药的口感绵软利于消化。尤其是对于身体虚弱，脾胃虚寒的人群来说，多吃山药有助于缓解胃部不适所引起的腹泻腹痛等消化不良症状。而且多吃山药有助于胃部的调理和养护，补中益气，健脾养胃，让胃部更加健康。