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高血压时高时低不稳定!这些食物是高血压的“死对头

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发表于 2018-1-17 09:20:01 |只看该作者 |倒序浏览

山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。




平常吃葛根粉,它对我们人体帮助是非常大的,不仅具有美容,降火、解酒、降血压、降火等作用,也可以调节我们人体的内分泌。




你的血压为什么不稳定?这六个影响因素你知道吗?

1、身高:身体越高,心脏便需要更大压力去泵出血液,令血液能流遍全身。

2、年龄:年纪越轻,新陈代谢率越高,血流量较大,心脏需要较大压力泵血,随着年龄增长。

3、血黏度(血液密度):血液越黏稠,心脏需要越大压力泵出血液。

4、姿势:站立时血压高于坐姿血压,而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。

5、血管质素:血管如果变窄,血液较难通过,心脏便需要更大压力泵出血液。

6、其他:精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。




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