高血压征兆：头晕
头晕是高血压最常见的症状，而一天当中，高血压头晕的时间也不集中。因为高血压有两个峰值，分别是早上6～10点和下午的16～18点，在这两个时间段内，血压会升高，因此在这期间发生头晕的几率也会大大增加，高血压患者在这两个时间段内要特别注意。
除了头晕之外，以下征兆也是高血压的表现：
心悸气短
高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是早期高血压的症状。
经常在看电视时打瞌睡
据英国报道，晚上容易犯困，或是虽然睡得早但睡眠质量不佳可能都与高血压有关。
失眠
高血压引起的失眠主要与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关，多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。
教你4招轻松降血压
荷叶芦荟茶
用荷叶加芦荟一起泡茶喝，中医实践表明，茶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。治疗高血压的饮用方法为，用鲜荷叶半张洗净切碎，加芦荟10克，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
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发表于 2017-11-24 07:20:04
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