活了30年才知道大蒜这样吃！补肾又养肝

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活了30年才知道大蒜这样吃！补肾又养肝，50岁的人30岁的肾
小崔说情感 2018-09-15 23:53

大蒜，是厨房里必备的一种调味料。在北方更是少不了大蒜。尤其山西人和陕西人，在吃面的时候，就着一瓣大蒜。真的是即美味，又消炎杀菌啊！。但是也有人不喜欢大蒜，因为大蒜吃完以后，嘴巴里有一股刺鼻的味道。而且经久不散。对于一些上班族来说，吃大蒜可不是一个好的选择。


但是大蒜虽然有这个小毛病，但确实一个宝，对人体的健康有这至关重要的作用。

大蒜的功效

大蒜中的含硫化合物可以催生一种酶，这种酶具有抗癌抗病毒的作用。另外大蒜中的硒元素还具有杀死癌细胞的作用。常吃大蒜还具有补肾壮阳的功效。大蒜中的微量元素可以提高精子的质量，对于阳痿早泄还具有一定的辅助作用。大蒜最常见的功效就是消炎杀菌了。在北方，吃完面食或者肉食以后，吃几瓣大蒜，能很好的杀死肉食中的细菌和病菌。给身体很好的消炎作用。大蒜还有减肥的作用哦！可以加速血液驯化，加快脂肪的燃烧。对爱美的人来说，多吃大蒜能美容减肥。


大蒜的吃法：

醋泡大蒜


在北方，醋泡大蒜是最常见的吃法。尤其在大蒜成熟季节泡下，等到腊八节的时候拿出来吃。不光补肾，而且养肝。最关键的是对于民间来说，含义还好。但是用醋泡大蒜的时候，最好用玻璃或者陶瓷的器具。尽量不要用铁和塑料的。而且蒜瓣最好选择没有伤的，要不然泡的时间长了，颜色会发黑，口感也不好了。

白酒泡大蒜


大蒜破皮，倒入少量白酒，进行清洗，清洗过后再倒入白酒。用保鲜膜封口。然后经过2周以后就可以使用了。每天吃1到2瓣。最好是连酒一起喝。这对于活血化瘀、增加新陈代谢有很好的作用，最关键的是能补肾、保护心脑血管。经常吃白酒、泡大蒜，可以让你在50岁的时候还能具有30岁的肾。是非常神奇的。


今天的分享就到这里了。活了30年才知道大蒜这样吃！补肾又养肝，50岁的人30岁的肾！

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