胃炎的“天敌”找到了，日常坚持吃

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胃炎的“天敌”找到了，日常坚持吃，扫光幽门螺杆菌，老胃病好了
大头聊健康 2018-09-21 19:23

治疗胃炎，普通的胃药只能起到缓解的作用，起不到根治的作用，这是因为感染了幽门螺旋杆菌。想要摆脱幽门螺旋杆菌，根治胃炎，食物是少不了的。幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。对胃部造成的伤害也非常大。研讨表明幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切，因此，如何有效的抑制幽门螺旋杆菌的滋生，成为了保养胃健康的话题。



1.蒲公英茶

胃病是一种非常见的疾病，其种类多，而胃炎就是其中的一种，蒲公英具有清热解毒和消炎的作用，能够很好的调理胃炎和胃溃疡，修复胃粘膜。还能抑制肠胃中有害微生物的生长，尤其是幽门螺旋杆菌。



2.甘草蜂蜜水

甘草蜂蜜水这个饮食方原理很简单，因为蜂蜜、甘草对幽门螺杆菌，甚至是对常规抗生素耐药的幽门螺杆菌，也有抑制杀灭的效果;可起到养胃的作用。



3.乌梅

乌梅能够保护我们的肠胃，所以，如果你的肠胃不适的话，一定要经常性的多吃乌梅，可以让你身体更加的健康，而且能预防幽门螺旋杆菌!坚持食用有润肠通便、养胃灭菌、修复胃粘膜等作用，还能缓解胃溃疡、胃炎等胃部疾病。



4.大蒜

大蒜是公认的能够杀灭幽门螺杆菌的食物，因为大蒜中含有大蒜素，大蒜素有良好地抗幽门螺杆菌作用，但是大蒜虽好，吃太多了胃也会受不了，最好不要空腹吃大蒜。



5.鱼汤

鱼含有大量的核酸以及微量元素，经常吃能够起到增强体质的作用。另外，鱼不仅是一种食物，同时也是一种非常好的营养佳品，具有很好的补气化湿以及养胃的作用。



幽门螺旋杆菌不耐热。洗碗后，可以将碗筷放在锅里煮一会，或用高温消毒碗柜，便可将病菌杀死。当然养胃除了抑制幽门螺旋杆菌的生长，多吃养胃食物外，平时生活中要保持良好的饮食习惯，按时吃饭、慢嚼细咽，还要注意改善生活习惯，不要熬夜、经常运动。

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