有这么一种说法,十人九胃,说得就是十个人就有一个人得胃病。通常胃病分为两种情况,一种是胃热,另外一种是胃寒,而很多人常年受到胃病困扰,得不到根治,很大一部分原因是没有对症治疗。
胃寒
胃寒和饮食有着很大的关系,例如平时饮食喜欢吃生冷食物等,或者经常冷热食物一起吃,吃饭时间不固定,长此以往就会引发胃寒。再加上现在的生活节奏快,精神压力大,饮食更加不规律,导致胃病发作越来越普遍。而中医认为,导致胃寒的主要原因是:
胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。中医认为本证的形成原因主要有:脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中,复感寒邪,导致阴寒凝滞胃腑。
正所谓,胃病三分治七分养,下面,就给大家推荐一个针对胃寒的胃病效果比较好的方子,这个方子叫做代代花茴香茶。
代代花茴香茶主要采用6种可以帮助调理胃寒,养胃的配料:代代花、小茴香、砂仁、莱菔子、藿香、紫苏。经过合理的配伍,调理胃寒、胃病的作用发挥到最大。
材料准备:代代花(5g)、砂仁(4g)、小茴香(4g)、藿香(4g)、莱菔子(4g)、紫苏(2g)
做法:将上述材料清洗干净,放入锅中,加入适量的水,大火煮开,转小火煎煮20分钟即成,去渣饮茶。这个茶对比例的要求比较高,如果家里没有条件自己做,可以选择现成的代代花茴香茶。
下面,我们来具体看看这个方子的功效:
代代花具有具有消食、化痰和健胃等功效;现代临床中,小茴香常用于理气和胃以及散寒止痛等;砂仁是我国"四大南药"之一,具有化湿开胃、温脾止泻的药效,常用于消化系统相关疾病的治疗;莱菔子具有止咳平喘,下气消食的作用;藿香可以具有芳香化湿、和中止呕;紫苏具有抗炎症的作用,能够帮助调理和预防胃炎。
由此可见,长期饮用代代花茴香茶,对于那些胃寒引发的各种胃病以及其引发的不适都有很大的益处。
胃热
中医认为,胃热是由于食用太多煎炒的食物,使胃受了邪寒,通常会伴随口渴、口臭、口干、咽干等症状。
胃热的病人通常比较喜欢冰冷的食物,而不喜欢热的食物,通常在吃了很多冰冷食物后感觉很舒服。而胃热发病时,患者会感到胃胀、没有食欲,部分患者则会胃口大开,需要不断的进食。
应对方子——蒲公英茶
蒲公英又被叫做婆婆丁、黄花地丁等,性寒,具有清热解毒、消肿散结的作用。在《本草新编》中,认为蒲公英可以泻胃火之药,但其气甚平,既能泻火,又不损土,可以长服久服而无碍。而《医林纂要》认为,蒲公英“补脾和胃,泻火”。
蒲公英茶的制作方便,只要将采摘的蒲公英清洗干净,晒干即可泡茶饮用,有条件的可以适当翻炒,口感效果更好。
之火,亦无不可也。”
《医林纂要》认为,蒲公英“补脾和胃,泻火”。