“养生茶”并非百无禁忌，对症喝茶方能见效

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神奇趣闻 今天09:00

说起以茶养生，很多朋友那是津津乐道。比如上火了喝点菊花茶，想美容养颜来杯玫瑰花茶，想要补气血，来杯红枣桂圆茶等等。但是并不是所有的养生茶都百无禁忌的，如果您有以下症状，在喝茶时候可要小心了。

枸杞菊花茶 不适合胃寒的人服用

都说枸杞菊花好，那它们好在哪里呢？枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的作用；菊花味甘苦性微寒，归肺、肝经，疏风清热、平肝明目力强，二者合用，可滋补肝肾、清肝明目。

尤其秋季肝火旺是常有的现象，很多人都喜欢泡一杯枸杞菊花茶。但是我们必须知道，脾胃虚寒、平时怕冷、手脚发凉、大便不成形者不宜饮用。否则喝多菊花茶，有可能你的肝火没有好，反而身体更虚弱了。

玫瑰花，不适合大姨妈期间服用

玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，味甘微苦性温，归肝、脾经，芳香行气，擅长疏肝解郁，而且药性温和，能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀。

因为玫瑰花香气宜人，而且在美容养颜方面效果确实很好，不少女士都有喝玫瑰花的习惯。

但是我们要知道玫瑰的活血化瘀效果是较强的，如果是经期和孕期请不要服用，否则会有很大的副作用。

桂圆红枣茶，孕妇不适合

补心血，选桂圆红枣茶没错的。桂圆味甘性温，能补益心脾、养血安神；红枣富含蛋白质、维生素，能和阴阳、调营卫、生津液。二者合用，可起到补心脾、益气血、安心神的功效。

如果您总是体质虚弱，食欲不振，气色不好，不妨可以喝一喝桂圆红枣茶，很快可以让您的状态恢复过来。

但是此茶多喝容易上火，平时容易上火、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸过多者不宜饮用；孕妇也不宜饮用，以免引起先兆流产。

金银花茶，不适合长期服用

金银花是清热去火的一方良药，尤其是得感冒了，喝点金银花茶，很快就能摆脱感冒的烦恼。

但是常腹痛、腹泻、手脚发凉的人，不宜饮用。

另外，长期过量饮用金银花茶容易引起脾胃虚寒、食欲下降，成年人1天饮用400毫升以内为宜，儿童1天饮用不超过180毫升，连续饮用不宜超过1周。