[size=0.12]茶姐论茶道昨天
[size=0.17]中国人爱喝茶，闻着茶香，细细品味，是最好的放松、养心方式。除了养心，茶叶的保健功能也是超级棒！ 不同茶有不同功效 一般来说，健康人群喝什么茶都没有问题，但希望通过喝茶来获得不同保健功效的，就要对症喝茶了。
红茶：暖胃代表：红茶属于后发酵茶，茶性温和，具有暖胃养胃的功效，特别适合中老年人或者胃寒人群。 绿茶：败火代表：西湖龙井、碧螺春作为绿茶中的佼佼者，因绿茶制作过程中几乎没有发酵，在很大程度上保留了茶多酚，叶绿素、氨基酸等抗氧化物质，在防辐射，抗衰老，杀菌消炎等方面具有很强的功效，因此，对于经常面对电脑，玩手机的上班族最适合不过了。 花茶：止痛代表：常见的花茶有玫瑰花茶，茉莉花茶，菊花茶。因香气馥郁，口感清新，因此备受女生欢迎。 茉莉花茶口感清新，具有安神、解抑郁、健脾理气、对治疗偏头痛，有很强的功效。
玫瑰花茶有活血散瘀的功效，对血瘀气滞导致的痛经具有一定的缓解作用，但月经量过多的女生要少喝。 菊花茶具有清热解表，清肝明目的功效，对用眼过度，体内燥热的 人群特别适合，但体质虚寒的要少喝。 青茶（乌龙茶）：减肥代表：铁观音和大红袍茶性温热适中，特别适合秋天这种干燥的季节饮用。另外乌龙茶具有解腻的效果，对有减肥需求的用户特别适合。 学会搭配，功效加倍！ 绿茶+菊花 具有清热解毒、预防感冒的作用，适合慢性咽炎、感冒初期等人群。
绿茶+玫瑰花+干山楂 能开胃、解郁气、降脂消积。 绿茶+茉莉花+干荷叶 有清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺的功效。 绿茶+干荷叶+干山楂+橘皮 降脂消肿，有很好的降脂减肥作用。
红茶+牛奶 能消炎、保护胃黏膜，对治疗胃溃疡有一定效果。 菊花+金银花 可缓解咽喉肿痛、感冒初期症状。 菊花+枸杞子 可缓解眼目昏花的情况。 菊花+胖大海 可缓解喉咙不适。
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发表于 2018-10-12 05:57:52
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