研究证明:苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。中医:它是高血糖的“救星”,每天吃点,比“胰岛素”强10倍!
现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌,从而降低血糖。中医:它是高血糖的“救星”,每天吃点,比“胰岛素”强10倍!
中医上称:洋葱味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。
黑木耳 因木耳含有多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果。实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病的血糖。
紫菜 含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。