胃不好的人，早起用它泡水喝，消炎杀菌

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胃不好的人，早起用它泡水喝，消炎杀菌、预防口臭，胃也更健康

飞华慧生活 2018-10-25 18:20

近些年来，胃病成为最常见的慢性病之一，养胃也成为大家养生的重点。胃能分泌各种蛋白质酶，并且还参与了身体的代谢循环，维持身体内部环境的平衡。胃不好的人，会导致口臭的发生，损害身体健康，影响日常生活。

胃不好的人，早起用以下几种东西泡水喝，不仅能够消炎杀菌，抑制细菌滋生，改善身体内部代谢环境，预防口臭，缓解炎症、溃疡，保护胃部健康;坚持长期饮用还能提高身体免疫能力，有助于健康养生。

1、生姜红茶:

生姜红茶首先把红茶包和生姜一起放入杯中，然后再用九十度以上水冲泡。等稍温后放入蜂蜜之后饮用即可。生姜有效成分为姜烯，具有保护胃黏膜细胞的作用，还可以使胃蛋白酶作用减弱。红茶不仅可以帮助胃肠消化、促进食欲，还可利尿、消除水肿，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服。生姜红糖水不仅具有帮助肠胃消化的功效，还具有消炎杀菌的作用。不仅有利于养胃以及身体健康，还有利于消炎杀菌。

2、桂圆红枣茶:

将桂圆红枣茶红枣洗净后然后将其对半切开，然后再把枣核去掉、把桂圆去壳去核。将红枣、桂圆、冰糖放入锅中，然后加入水，大火烧开后，改成小火，焖煮大约30分钟后，待水份收干就可以了。饮用的时后，取大约10克，冲入温开水搅匀即可。桂圆肉有补血安神、补养心脾的功效，红枣也有补气养血、健脾护胃的作用。桂圆红枣茶不仅具有帮助肠胃消化的功效，还有利于身体健康。

3、陈皮甘草茶:

陈皮味苦、辛，性温。归肺、脾经。陈皮和甘草各5克，首先将陈皮和甘草清洗干净，晾干。然后将陈皮和甘草放入杯中，倒入开水，盖上杯盖，大约8分钟后就可饮用了。陈皮具有理气、健脾、化痰止咳功能。甘草具有清热解毒、补脾益气、润肺止咳和调和诸药性的功效。陈皮甘草茶可健脾胃，消除脾胃气滞，除湿化痰、缓解消化不良。陈皮甘草茶具有帮助肠胃消化的功效，并且还有利于身体健康。

胃不好的人，早起后用这几种东西泡水喝，多喝以上这3种养胃茶，有补血安神、补养心脾的功效，不仅能抑制胃部的细菌滋生，还能够修复受损的胃粘膜，改善胃部环境，从而起到预防口臭的效果，增强胃功能。平时多喝以上这3种养胃茶，还能排出体内湿气，改善循环代谢，有助于身体健康养生。