每年都是一样的剧本，却总是有人不信邪！是手机没意思还是回笼觉没睡好？真好，心里面朝大海，脚下何处不是马尔代夫。闲话一句，不要在意这些细节，跟着小小潘放飞心情，了解黄芪！
黄芪是根肥厚木质的多年生草本植物，虽然看起来不起眼，但却很实用，黄芪是中药里算基础的用来改善肺同呼吸系统，免疫能力的一味药。
黄芪有三大功效补气的，能补全身之气
益气固表，利水消肿，排毒生肌
降低血液粘稠，降血压，护心
凡是搭上"气"和"血"的问题，都能够用上黄芪。但凡自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等，吃点黄芪帮助很大。
黄芪有个独特特性，能升能降，视为补气老大哥。黄芪味甘，性微温，是在众多的中药中比较亲民的，因此很多朋友都对于它情有独钟，但是希望您可以真正的了解了它的功效以及它所可能引起的不良反应之后再进行食用。
【黄芪的4个功效】1，补气升阳，并常与升麻，柴胡等同用。
2，固表敛汗，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。
3，托疮排脓，且常配银花、皂刺、地丁等。
4，利尿消肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用之。
【黄芪最常见的副作用】迅速出现"上火"，如面红，心烦，睡眠差或失眠，咽痛，血压升高或头晕等，甚至使病加重或逆转病势。
【黄芪的食用方法】1，每天用黄芪30g左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30g，加枸杞子15g，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
2，取黄芪50g左右，煎汤以后，煎煮好的汤汁做粥和做饭，就是黄芪饭和粥，帮助很大。
3，还有些人喜欢在做肉，吃鸡，炖鸭，来点黄芪，提高食补能力，也是非常好
【美味食补】【当归黄芪乌鸡汤】【原料】乌鸡肉250g，当归15g，黄芪20g。
【做法】乌鸡肉洗净，切块，所有材料清洗后一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。
【功效】气血双补，固肾调精
【黄芪红枣枸杞茶】1，水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。
2，以滤网滤出茶汁，即可饮用。
3，此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。
能吃能喝还能睡，是我本人没错了。当然，一个人宅的时候才最舒坦。在此奉劝回老家宅着的各位：家要常回，不要常住。不然，分分钟让你感受下啥叫人间真实！觉得不错，小手点起来！
发表于 2018-10-31 15:58:58
收藏