黄芪的“最佳搭档”或被揭晓

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黄芪的“最佳搭档”或被揭晓，很多人可能不知道，听医生科普一下导语：黄芪是一种养生补品，具有滋补效果，价格实惠，是很多家庭的首选。

用来泡水喝，可以补气养生，大黄芪属于药材，服用的时候要多加注意。

01用黄芪泡水喝的4大好处

1、健脾祛湿

不健康的饮食会造成脾胃容易虚弱，湿寒之气容易加重，身体容易出现健康问题。

饮用黄芪水的话，可以改善脾胃虚弱，还可以去除湿气，对于气血不足的人群而言，多喝黄芪水，可以补充气血。

2、补肾

黄芪可以有效补气，消肿，补肾，提升肾功能，温暖身体，缓解身体的不适感。

3、降压

有些人存在心力衰竭问题，容易胸闷气短，喝黄芪水可以强壮心脏。

多喝黄芪水，还可以提升心脏功能，稳定心率和血压水平。

4、护肝

有些人的肝脏不好，容易出现肝阳虚，造成腹痛比较严重，多喝黄芪水可以有效改善疏肝理气，排出毒素。

坚持用黄芪泡水喝，可以避免肝阳不足，养肝护肝，使身体更强壮。

02黄芪的“最佳搭档”或被揭晓，很多人可能不知道，听医生科普一下

1、茯苓

茯苓可以健脾祛湿，搭配起来食用，可以加快血液循环，排出湿寒之气，维持器官功能，补充气血，提升身体健康。

2、玉米须

玉米须可以养生，利水消肿，保护肝脏，搭配起来食用，可以修复肝细胞，清理过多的胆汁。

3、枸杞

枸杞可以补肾益气，搭配起来食用，可以养肾护肾，提升肾功能，促进机体正常运转。

4、当归

黄芪和当归搭配食用，可以补气活血，加快血液流动，调理月经。

对于经期有痛经的女性而言，坚持用来泡水喝，可以促进气血运行，使月经恢复正常。

03黄芪泡水的注意事项：

黄芪泡水可以提神益气，对于身体虚胖的人而言，非常适合，对于肝气旺盛的人群而言，喝黄芪水会造成阴虚阳亢症状加重，使人容易头痛、头晕等。

对于感冒人群而言，也不要喝黄芪水，否则会造成外邪入侵体内，使得病情加重，所以在服用的时候不要盲目，要根据医生的嘱咐来服用。

黄芪养生价值高，如果饮用方法不对，会造成身体容易受损，所以要结合自身体质，咨询医生，选择正确的养生方法。

结语：黄芪泡水对身体有许多好处，和其他的食材搭配，效果更加显著，可以补气血，护肝肾，去湿气，但在饮用黄芪水的时候要多加注意，避免给身体带来负担。