天天守在电脑旁的朋友们，通常都会肩膀酸痛。但有的人站起身活动一下，很快就恢复如常，而另一些人，则会日渐加重，先后背痛，然后脖子也不能转侧，手还发麻。那么肩颈椎疼痛是怎么引起的呢？
肩颈疼痛是如何造成的？
《黄帝内经》云：西风生于秋，病在肺，俞在肩背。秋寒渐深，易伤肺俞，而肺俞在肩背部，病邪会乘虚而入。肩颈堵塞，经络不通，寒湿得不到疏导，易引起肩颈疼痛。
万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。颈部有任脉、督脉两条大动脉，是阳气路径的通道，容易堵。经络不通畅，是致病的关键。
肩颈疼痛有什么严重后果呢？
肩颈疼痛是会引起肩周炎、颈椎病，具体症状有：头痛、失眠，气色差、手臂麻木，记忆力衰退，听视力下降，消化不好，胸闷、心情烦躁等等。
自检肩颈问题，就三招！
低头下巴去找锁骨
仰头下巴找天花板
侧头让耳朵找肩膀
以上动作若能灵活做到，说明颈椎是健康的。
特别提醒：颈椎强直人群低头很难靠近锁骨，但仰头和左右侧头却没问题。
肩颈养护，艾灸当先
春伤头、夏伤脏、秋伤肩背、冬伤四肢。故秋天养护肩颈势在必行。
平时可做甩手操缓解肩颈不适，双腿微曲站立，目微闭，双手展开，稍用力将两臂前后甩动，每天坚持30分钟以上。以提高气血能量，疏通经络，调节放松身心。
而想要全面地改善肩颈问题，艾灸必不可少。
艾灸通经活络、祛湿散寒、行气活血、消淤散结，可疏通肩颈血液循环，对大脑供血不足引起的头痛、失眠有明显改善，可舒缓、改善肩颈椎问题，提高人体免疫力，疏通肩颈经络，驱除疲劳，提升精气神。
具体艾灸穴位如下：
肩髎；肩髃；大椎；肩井；天宗；曲池；
产品功效：
1、缓解肩颈酸疼，肌肉紧张，僵硬，改善富贵包。
2、缓解由肩颈不好引起的疼痛、头疼头晕、偏头疼，大脑供氧不足。
3、促进气血循环，改善失眠多梦，睡眠质量差，精神衰弱，记忆力下降。
4、排寒祛湿，活化气血，放松肌肉，促进气血循环，提高抵抗力。
5、改善面部晦暗无光泽，肤色不均。
发表于 2017-11-24 07:04:45
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