糖尿病是一种富贵病，目前还没有客源根治的方法，只能通过科学的饮食和补充胰岛素来对血糖加以控制。因此，日常生活中的饮食十分关键。那么，什么样的食物对于降血糖有所帮助呢？
海带
海带中有一种名为褐藻酸钠的成分，该成分能让糖尿病病人对胰岛素的敏感性提高，空腹血糖下降，糖的耐受量得以改善，达到高碳水化合物的饮食治疗要求。同时海带能有效平衡血糖、降血脂及保护心脑血管，维持肠道微生态环境等作用。
南瓜中含大量的维生素A原，它能够使人全的胰脏机能增强，促进胰岛素的分泌，改善体质，特别适合糖尿病患者食用，另外，南瓜中的碳水化合物主要是淀粉和糖，可作为粮食的代用品。
青钱柳茶有很高的药用价值,它可以修复胰岛B细胞,活化胰岛的能力,同时还能促进人体糖代谢并使之平衡,从而达到降血糖的功效!
车前草性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。取决明子5克，车前草10克，火麻仁10克，混合均匀，煮茶喝，有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用。
加拿大学者发现，吃花生可以预防糖尿病。这是因为高血脂是促发2型糖尿病的重要诱因，而吃花生后可以降低血脂，保护细胞免受侵蚀和炎症干扰。建议每天吃30克。
魔芋是藏在身边的天然“胰岛素”，魔芋里面包含的葡萄糖甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖具有非常好的功效，可以减缓葡萄糖的吸收，有助于降低餐后血糖，进而减轻胰腺的负担，促使糖尿病人群的糖代谢处于良性的循环中。
紫菜，紫菜里面含有的营养物质又非常丰富，所以不仅可以达到降低血糖作用，还可以补充身体所需要的各种营养成分，适当的吃一些对患者身体是非常有好处的。
发表于 2018-6-27 05:48:15
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