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养肝五君子,泡茶喝养肝又护肝
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作者:
admin
时间:
2021-9-5 19:38
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养肝五君子,泡茶喝养肝又护肝
养肝五君子,泡茶喝养肝又护肝
1、金银花:清肝泻火、疏肝解郁。
2、菊花:清肝明目、清热解毒。
3、决明子:传统养肝药材,养肝明目。
4、桂花:降肝火、补肝阴、疏肝郁。
5、枸杞子:清泄肝火、降脂明目、入肝经。
身体出现这5种症状,说明你该养肝了
1、指甲变得脆弱:指甲容易断开、有明显的竖痕或者凹陷,就要注意是不是肝脏有问题了;
2、皮肤出现问题:脸上经常油光满面、长斑、脸色发黄、发黑等等;
3、白天没有精神:晚上总是失眠多梦或者是半夜容易惊醒,但是白天却经常感到困乏;
4、眼睛干涩无神:肝不好,眼睛会时常觉得干涩、干痛、发痒、视力模糊;
5、口腔出现问题:肝脏不好会有口干舌燥、口苦口臭的现象;
对于肝脏不好的人来说,日常养肝尤为重要,我们可以取金银花+菊花+决明子+蒲公英+杜仲雄花+桑叶+葛根+苦荞+栀子,每天喝一杯,降肝火,明目护眼,润肠通便,养肝每一天。
1、 金银花:清肝泻火、疏肝解郁。
2、 菊花:清肝明目、清热解毒。
3、 决明子:传统养肝药材,养肝明目。
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