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标题: 脂肪肝多吃8物，减轻肝脏负担 [打印本页]

作者: admin 时间: 2021-6-8 05:00
标题: 脂肪肝多吃8物，减轻肝脏负担
【脂肪肝多吃8物，减轻肝脏负担，肝脏变“强壮”！】

1、苹果：排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。
2、燕麦：降低血清胆固酸、甘油三酯
3、牛奶：抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
4、玉米：降低血清胆固醇
5、甘薯：保持人体酸碱平衡。促进脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
6、海带：降低血及胆汗中的胆固醇抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
7、大蒜：减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
8、洋葱：降低人体血脂，防止动脉硬化[url=]#更奇妙世界[/url]

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