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标题: 甲状腺结节的“发物榜单”被公开 [打印本页]

作者: admin 时间: 2021-6-3 15:56
标题: 甲状腺结节的“发物榜单”被公开
甲状腺结节的“发物榜单”被公开，没有西兰花和海带，建议戒掉随着人们物质生活的提高，饮食也逐渐变得多样化，只需动一动手指，外卖便能送到家门。但是，正是因为大部分人没有健康的饮食和良好的生活习惯，才导致自己的健康出现了问题，甲状腺结节的发生恰恰是因“吃”而引起的。

大多数人认为甲状腺结节发生的一重大原因就是饮食过于辛辣，但是也有部分人，平时非常注重自己的饮食，吃一些素食非常清淡，但是仍旧没有逃过甲状腺结节的病症。

这到底是为什么呢？很多人认为是生活中的素食引起的甲状腺结节。

大家都熟知甲状腺结节患者，是不能吃海带的，认为海带含有大量的碘元素，大量的碘元素进入人体，会破坏掉人体激素的平衡，不利于结节的消散。

而西兰花中含有能引起甲状腺肿大的物质，对人体摄入碘元素造成影响，所以一般大多数人以为是不能吃的。

但是，其实这两种食物并不隶属甲状腺结节的发物，医生也不会嘱咐甲状腺结节患者完全不能食用，适量就可。

什么可以吃，什么不能吃，全看自身的甲功能

因为每个甲状腺结节患者对饮食的要求不同，一般良性结节居多，如为良性结节的话，且身体的指标比较正常，只需听从医生建议，按时复查，那么此类患者是不需要过度忌食西兰花和海带的。

反之，如果身体各项指标都不合格的话，那么需要忌口的食物就比较多，就不单单只有西兰花与海带了。

甲状腺结节的“发物榜单”已公开，趁早戒掉

1.酒精

酒精也是我们日常生活中，随处可见的，现在大多数的年轻人，已经养成了爱饮酒的不良习惯。

但是要注意的是，酒精属甲状腺结节的“发物”，有极强的刺激性，经常饮酒，会刺激甲状腺激素分泌，促使甲状腺结节的发生。

2.炸鸡

相信很多人都抵抗不了炸鸡的诱惑，炸鸡虽然有着美味的口感，可以极大的满足人们对美食的追求。

但是，炸鸡是不能过量食用的，因为炸鸡在制作过程中经过反复的油炸，已吸入大量的油炸，且含有添加剂，大量的被人体所吸收后，会破坏掉人体内分泌的平衡稳定，诱发甲状腺结节等疾病。

医生建议：想要结节慢慢消失，需做好2件事

1.补充营养素

对于甲状腺疾病患者来说，生活中，要多补充可以稳定甲状腺功能的营养素，例如康维特。

康维特使用科学的配制而成，是由重瓣红玫瑰花粉、硒麦芽、金银花等中药材组成的，其中的硒麦芽主要成分为硒元素，硒元素对人体非常重要，是人体不可或缺的一种物质。

不但能够双向调节甲状腺机能、修复甲状腺受损细胞、保护甲状腺的健康，还能够消除自由基、改善人体的新陈代谢，阻挡细胞发生病变的可能性。

其中，桔梗、甘草、蒲公英等中医药材，能够更好的起到清热解毒、活血化瘀功效，同时还能够稳定甲功能、恢复甲状腺的健康，阻止甲状腺细胞发生癌变。

建议甲状腺疾病类患者，日常可以坚持服用几片康维特，长此以往，不仅可以改善自身的甲状腺机能，还可以消炎散结，减缓甲状腺疾病带来的不良反应。

2.保证睡眠充足，劳逸结合

充足的睡眠对人们来说至关重要，每天要保证8小时及以上的睡眠时间，健康的睡眠可以缓解一天带来的疲惫感。

生活中，不仅要保证充足的睡眠时间，还要做到劳逸结合，工作和运动互不耽误，可助于调节人体的激素稳定，对防止甲状腺结节的发生有一定的积极作用。

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