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标题: 8个长寿习惯，你坚持了几个？ [打印本页]

作者: admin 时间: 2021-5-12 04:43
标题: 8个长寿习惯，你坚持了几个？
8个长寿习惯，你坚持了几个？

第一，多喝水；第二，经常喝粥；第三，每天一杯奶，一颗鸡蛋；第四，多吃水果；

第五，每天都吃绿色蔬菜；第六，经常晒太阳；第七，每天步行一公里；第八，保持好心情、好心态。

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