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标题: 养肝黄金 [打印本页]

作者: admin 时间: 2021-5-4 14:46
标题: 养肝黄金
肝不好的人，容易喝醉，鼻头发红，讨厌油腻的食物。
肝不好的人，全身无力，容易犯困，总是感觉睡不醒。
肝不好的人，脾气暴躁，容易生气，莫名的郁闷烦躁。
肝不好的人，入睡困难，失眠多梦，凌晨1-3点早醒。
养肝三步走：
1、不要熬夜。
2、不要喝酒。
3、合理运动。
养肝黄金：
金银花、菊花、决明子、杜仲雄花、桑叶、栀子、葛根、苦荞等。
肝不好，每天2袋金银花菊花决明子茶，热水冲泡，养肝，护肝。

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