甘油三酯过高对血管意味着什么？用“它”煮水喝，甘 - 安吉白茶平台

高血脂是目前一种常见的慢性疾病，尤其是在一些中老年人中最为常见，且大部分人会出现甘油三酯偏高的现象，那甘油三酯过高，对血管意味着什么？

据研究发现，甘油三酯过高的时候，就会在血管壁上沉积，从而使血管腔变窄，而且甘油三酯过高时，容易使血流速度变慢，从而使胆固醇在血管沉积，增加动脉硬化的几率，引发动脉血管壁炎症或内皮细胞的损害，如果出现了动脉粥样硬化时，容易形成血栓，从而对血管造成堵塞，增加脑梗、中风、冠心病、急性胰腺炎等疾病的几率。

甘油三酯的正常值在：0.45～1.69mmol/L。如果空腹（禁食12小时）甘油三酯在1.70毫摩/升以下为适当水平；如果处于1.70-2.25毫摩/升时，为边缘升高；如果≥2.26毫摩/升为升高状态。所以说，如果进行了血脂检查时，甘油三酯水平大于1.7mmol / L，需要及时的降低甘油三酯。那应该怎样做呢？

这种叶子指的是桑叶。桑叶是生活中常见的一种叶子，尤其是霜后的桑叶，更是具有较高的药用价值。据《本草纲目》中，李时珍就曾经把桑叶称为“仙草”，民间还流传着“人参热补、桑叶清补”之说。据现代药理学研究发现，桑叶中含有槲皮素，这种物质有助于扩张冠状血管，改善心肌循环。

而且桑叶中所含的 γ-氨基丁酸，可以促进脑组织中的新陈代谢，使脑细胞恢复正常功能，增强血管紧张素转换酶I的活性，从而达到降低血压的作用，而且桑叶中所含的生物碱、多糖、氨基酸、芦丁，有助于降低血清脂肪、抑制高脂血症和动脉粥样硬化，可辅助降低高脂血症。

【材料】桑叶10克、荞麦10克、决明子8克、槐米8克、枸杞8克、菊花6克

【制作】先把荞麦和决明子放入干锅中，用小火不停的翻炒，炒出香味之后，再把其他的食材洗净，放入砂锅中一起煎水，大火烧开后，小火慢熬40分钟，滤渣饮其汁。早晚各喝一次，不要隔夜饮用。

【作用】经常饮用此茶，有助于稀释血液的粘稠度，降低甘油三酯，清除血液垃圾，抑制脂质物质沉淀，使血管更健康。