蒲公英是咱们生活中比较常见的药食两用的食物，对于大部分的人来说，一定很熟悉蒲公英的养生大名，因为它可以为我们的身体带来非常多的功效，比如说清热解毒，去湿热，治疗口腔溃疡，抗菌消炎，保护胃部，帮助消化等等数不胜数的功效。
所以很多人都喜欢把蒲公英炒在菜里面吃，觉得这样对身体可好了。
蒲公英是好，但是你确定自己适合是蒲公英吗？如果下面这几种情况有你的话，就千万别吃了。
1、易造成感染
蒲公英是一种治疗身体热性疾病的东西，但如果你不清楚自己身体的症状，也没有去看医生，却盲目吃蒲公英的话，就会因为你的疾病是寒性的疾病，而造成冲突，反而导致出现一些不好的反应，比如说头晕，眼花，腹痛啥的。
非常容易把本来比较简单疾病变得比较严重，而且很容易造成感染。
2、容易用量过大
就像是泡茶一样，很多时候我们没有称，就不会知道自己放的是不是多了，用的是不是超量了，而是以肉眼在判断。像蒲公英虽然很好，但是却很容易用量超标，因为晒干的蒲公英也像茶水一样，肉眼觉得没啥，但其实已经用量大了，这样的话就会导致出现过量后的不良反应。
比如说呕吐，恶心等食物中毒症状，还会导致血管受到一定的刺激。
所以每天应该摄入2g左右的，才是最合适的。
3、脾胃不好的人别喝
虽然胃这种东西是喜欢躁，不喜欢冷的，但是蒲公英刚好是可以清热的，它本身就是一种寒性的东西，如果胃不好，但是却吃上了蒲公英的话，后果一定不会好，会导致胃酸，胃痛，胃寒等不良症状的出现。
总而言之，虽然很多长寿老人都是在吃蒲公英来养生的，但是这并不是说明蒲公英就真的对每个人的身体都特别好了。很多时候，它并不适用于所有人，还是应该对症下药，才是最好的。
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