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标题: 黄芪+鸡肉,不到10天,不仅腰腿不疼了 [打印本页]

作者: admin    时间: 2018-11-8 12:40
标题: 黄芪+鸡肉,不到10天,不仅腰腿不疼了
黄芪+鸡肉,不到10天,不仅腰腿不疼了,就连腰突也赶跑了

用户1914893651 2018-11-05 18:50


腰椎间盘突出症是一种常见疾病,且由于其久治不愈,反复发作的特点,已严重影响到人们的生活质量!很多人一旦患了腰突,容易盲目的治疗,这其实是一种错误的做法,稍有不慎就会造成终生性的遗憾,因此,正确的认识腰突,采取最适合的治疗方法是治愈的关键。

激发腰突的缘故缘由有哪些?
1.久坐不动
这类常见于上班族白领,白昼必要不息面临电脑,长时辰的久坐同样会添加对腰椎的压力,通常斗劲较着的病症时腰酸背痛,建议日常平常多补钙,辅佐骨骼健旺。
2.不良姿态
如今的低头族是越来越多,长期低头会激发颈椎和腰部等关节的多重问题,长时辰保持统一个姿态会形成肌肉劳损。
3.搬运重物
长期弯腰、搬运工作的人群,很容易患上腰椎间盘突出。由于终年累月的劳力工作会给腰部带来超负荷的压力,久而久之会导致腰椎纤维环割裂,肌肉过度劳损。随着季节的变化,气温骤减,骨骼退化问题就会变得非常严重,所以日常平常尽量多安眠。

腰椎间盘突出常常表现为以下几方面:
1.坐骨神经痛:由于绝大多数患者是腰L3.4(尾巴骨)/L4.5或5-骶1椎间盘突出,90%以上表现为坐骨神经痛。典型表现为从腰骶部向一侧臀部、大腿后外侧、小腿外侧或后方至足部,呈放射性疼痛。在负重、弯腰时容易诱发加重。
2.腰痛:腰椎间盘突出早期阶段首发症状表现为腰痛。主要是由于突出的椎间盘挤压纤维环外层、后纵韧带,刺激这些部位的神经所致。表现为下腰部及臀部放射性疼痛。

腰椎间盘突出治疗:
1.夹竹桃叶解痛方
材料:夹竹桃干叶30克,加水500毫升。
第一步:将上述材料文火煎煮30分钟,去渣取液约200毫升,加入50毫升陈醋。第二步:趁热用纱布或毛巾浸药液(拧半干不滴液为度)后平摊于腰部热敷(即椎间盘突出部位,温度以不烫伤皮肤为准)。
第三步:若温度降低可再浸入热药液重敷,如此反复热敷30分钟,每天1次,10天为1个疗程。
功效:适用于腰椎间盘突出症、腰痛。

2. 参芪鸡丝瓜皮汤
主要原料:鸡肉200g,党参10克g,黄芪10g,冬瓜皮200g,调料适量。
具体做法
将鸡脯肉切成细细的鸡丝;将鸡肉丝、党参、黄芪切碎一同放在砂锅内;在锅中加入清水500克,开火,以小火炖至八成熟;氽入瓜皮;加入料酒、精盐、味精,等到10~20分钟,熟透即可。
功能功效:
冬瓜皮具有利水消肿,消热解渴。主治水肿,小便不利,伤暑,水渴,痈疮肿痛,跌仆伤损的作用。党参主治脾胃虚弱,食少便溏,倦怠乏力,肺虚喘咳,气短懒言,自汗,血虚萎黄,口渴。两者一同服用,对腰椎间盘突出有奇效。
3、 此外,可以结合着中医疗法,据很多患者反映[郑州 邢 郎 匠 贴]膏贴采用几十种纯植物熬制,安全有效,对腰突、外感风湿、关节肿痛、颈椎疼痛等骨科疾病都非常有疗效。一般使用2-3个周期基本就能痊愈,现在淘宔上就有,非常方便!搜索时请认准销量最高方为真。

腰椎间盘突出的护理方法:
1.坚持腰背肌及腿部的锻炼,增强腰背肌力,及脊柱的稳定性。
2.加强锻炼身体,提高机体素质,如散步、晨运、打太极拳等。
3.在疼痛期间,平卧硬板床休息,注意劳逸结合,待症状缓解后也不宜作伸腰、弯腰、持重物、急转、猛蹲起等动作。







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