很多糖友，一检查血糖很高，就得使用胰岛素降糖，但是对于2型糖尿病来说，不管是胰岛素还是降糖药，都是辅助治疗，重点还是“饮食”、“运动”、“内分泌调整”，今天给大家普及一下被称为：餐桌上的天然“胰岛素”，合理搭配，对降糖作用非常好。
降血糖的主要成分为多糖、黄酮喝生物碱类（DNJ）。DNJ是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，可以抑制α-糖苷酶，从而具有促进胰岛素分泌、帮助肝糖合成、加快糖类代谢、维持糖值稳定等功能。
昆仑珍贵胎菊，对三高效果都很好，长期饮用可控制血压、血糖。雪菊虽然对控制血糖有奇效，但不能当做药物来使用，治能辅助治疗。
大蒜带皮在发酵箱里发酵60-90天后制成的食品，能够保留生大蒜原有成分。生食黑蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同时还可促进胰岛素的分泌。
丰富的钴可以活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
野生嫩叶青钱柳茶是用来治疗糖尿病的最佳茶饮，效果超好。富含锗、硒、铁、钙等多种微量元素，能有效降低甘油三酯喝胆固醇，具有天然的降血压、降血糖、降血脂功能。
大麦茶含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其他谷物中几乎没有。
经常吃桃胶不仅可以降血糖还能健身健体。桃胶平时是固体的状态，食用的时候能很好的控制血糖。
夜晚的行星 2018-08-24 16:16