土豆我平时总吃的一种食材，作用很是丰富！营养高，常吃具有降尿酸的作用！也同样含有丰富的钾，帮助人体排出多余废物和尿酸，减少痛风发作。
栀子我们农村很常见的植物，它的作用也是不容小觑！尤其能起到降尿酸，根据医学上的研究发现，栀子中含有大量的西红花苷成分，可以溶解尿酸的结晶，起到降尿酸的主要功效！尤其男性经常吃它！
葛根主要含碳水化合物，植物蛋白，多种维生素、葛根异黄酮，号称尿酸天然“克星”经常吃它帮助排出身体毒素，清除体内的顽固病菌，具有降尿酸、降血压、降血脂、降血糖的功效。
薏米嘌呤含量较低，具有降尿酸的作用，其内含的丰富膳食纤维能有效促进我们胃肠道蠕动，且具有利尿及利水的功效，使我们可以顺利将尿酸排出，达到预防和改善痛风的效果。
神奇趣闻 2018-10-26 10:10