一个月前，武汉25岁男子（化名）的左脚趾关节隐隐作痛。刚开始以为是活动时受了伤，谁知第二天疼痛难忍，于是他被送到医院诊就治。通过医生多方面诊断，发现其竟然得了痛风。
男子瞬间惊呼：我不喝酒不吃海鲜，怎么会的这种病？
医生提醒：不喝酒不吃海鲜，也易痛风
新近研究发现，果糖摄入过多是痛风和高尿酸血症患病率升高的重要原因。原来，该男子平时爱喝鲜榨果汁、超市瓶装果汁等饮料，几乎不喝白开水。榨出一杯果汁至少需要两三个水果，很多人一杯果汁下肚并没有一个水果的“饱腹感”，于是会一口气喝下几杯鲜榨果汁。这时候体内的果糖就严重超标了，这样不仅会出现痛风，也会给肥胖、糖尿病留下隐患。
什么样才能称为痛风呢？
痛风患者早期是红肿热痛，到了一定的时间皮肤就变得纤薄，由于痛风患者蓄积了一些痛风石，乱用药膏敷在患处，容易引起局部的湿烂、糜烂、破溃，累及后容易导致骨质破坏，甚至诱发骨髓炎。
风湿科主任分享：3个小方法，最后1个最管用
1、敷脚止痛：鸡血藤+桂枝
鸡血藤30克（养血活血、通络止痛）；桂枝10克（偏温、发汗、解表、温经通脉）；桃仁10克（润肠通便、活血化瘀）；红花10克（活血化瘀、温经通络）。
将上诉药物大火烧开熬5-10分钟，然后过滤出药渣仅留下药液，待药液自然变凉到40℃的时候，再用毛巾浸泡敷脚。把干净的毛巾叠几层浸泡到药液中，然后让毛巾保持湿哒哒的状态，包住整个足部，有利于消肿止痛。
2、喝汤补肾：枸杞子+车前子
枸杞子10克（养肝明目、滋补肝肾）；车前子10克（清肝明目、利水渗湿、消肿止痛）；决明子10克（润肠通便、养肝清热）。
中医认为痛风发生在关节附近，根本原因是肾气、肾精不足，枸杞子正气固肾增强代谢，车前子、决明子通利二便，能够帮助代谢废物排出体内。一般说来肾功能正常的人每天饮用此汤500毫升即可，饮用时少量多次饮用有助于药物发挥作用。
3、止痛、补肾、降酸 ：知坤堂清正饮
此方止痛、补肾、降酸，三位一体化的全方面调理身体，为中药领域具有代表性的药物。已在国家食药监局备案，也是唯一一个入选为非物质文化遗产的。
所含成分乌梢蛇、蝮蛇、木瓜、葛根、茯苓有很好的祛风止痛的效果，龙眼肉、山药可以降三高，降低体内尿酸值，枸杞养肝滋肾，主调脾肺肾肝，相辅相成，让人体机能恢复到最佳状态。经过“三煎四榨”制作而成，充分保留了原材料的成分，能够达到64倍的最佳浓缩状态，比普通茶饮更易吸收，效果也更好，我们化水调服，由稠变稀，药性较缓和但药力非常持久，从咽喉往下，顺延至身体的各个部位，调节五脏缓解疼痛。在各大电墒平台均可找到，邮寄都是没有问题的。
痛风吃什么比较好呢？
1、茄子。有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，还有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。
2、甘薯。基本不含嘌呤的食物，故痛风之人适宜以之代粮，常吃多吃。
3、南瓜、玉米。南瓜属低能量、碱性果蔬，尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊，更适合肥胖的痛风患者长期食用。
4、冬瓜。冬瓜本身含多量的水分和丰富的营养，特别是维生素C的含量特别丰富，这对痛风病人的尿酸偏高者，有促进尿酸的排泄作用，故痛风之人可常食之。
用户1914893651 昨天23:04