枸杞是我们日常生活中很常见的一种滋补食材，早在《神农本草经》中就被列为上品，常常被人们用来泡水喝，人们常食可以提高身体免疫力，但是你知道怎样将它的功效发挥到最大吗？张仲景：不论男女，枸杞+一宝，连喝3天肾强皮肤好，1周瘦8斤！
中医认为枸杞性平，可以滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
对于肾虚和想要减肥的人来说，可以将枸杞和山楂一起泡茶饮用，山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、美容养颜、减肥瘦身的作用。
山楂枸杞茶的制作方法也很简单，我们取枸杞15克，山楂10克，用开水冲泡，静置10分钟左右即可饮用，早晚一杯，连喝3天肾强皮肤好，1周瘦8斤，男女皆宜吃，不过需要注意的是，肠胃功能较弱的朋友要根据身体量力而行。感谢大家阅读。
神奇趣闻 2018-10-25 17:40