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标题: 霜降之日，煮上一壶老白茶养生吧！ [打印本页]

作者: admin 时间: 2018-10-25 06:34
标题: 霜降之日，煮上一壶老白茶养生吧！
2018-10-23 16:17白茶/肠/茶

霜降气温渐低，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱；同时，人体新陈代谢增强，耗热量增多，胃液及各种消化液分泌增多，食欲改善，食量增加，所以要特别注意保护胃肠功能。

在饮茶上，可以饮用熟普、黑茶等经过发酵属于温性的茶，温和不伤胃，驱寒保暖，同时能防治肠胃不适和胃溃疡等疾病，比较适合秋冬季节饮用。

除此之外，还可以寻一些老茶来喝，例如最近刷遍朋友圈的老白茶。

老白茶：

在福鼎的民间，自古以来就有着用老白茶防感冒、润肠道的土方，也流传着“三年茶，五年药，七年宝”的说法。

三年以上的白茶就可以算是老白茶了，老白茶少了寒凉，进而平和。储存一段时日的老白茶，此时香气与滋味都会愈加饱满。这时喝老白茶正当令，既除体热又生津液。

白茶入肺，起到养肺清肺益气的作用。中医讲肺主皮毛，秋季喝老白茶还可以滋养皮肤。

霜降之日，为自己、为家人、朋友煮上一壶老白茶养生吧！

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