黑枸杞，比一般的枸杞药用价值还要高，所以价格也是稍贵，但黑枸杞里的微量元素可以增强酶的活性，每天用黑枸杞泡水喝，可以很好的帮助排出尿毒素，降低尿酸，还能很好的保健身体。
百合，都知道有很好的清肺养颜效果，但百合也是低嘌呤的食物，所以经常痛风的人，不妨用百合泡水喝，能很好的帮助降低人体尿酸，对病情非常有利。
荷叶除了能帮助减肥，还可以清除体内酸性物质，所以没事经常喝点荷叶茶能平衡体内尿酸含量，能达到预防和改善痛风的不适。每天泡水坚持喝，尿酸趁你不注意嗖嗖“降”下来！
菊莴，很多人不知道什么是菊莴，菊莴嫩叶可以吃，它的根茎含有丰富的营养物质，其中就能帮助降低尿酸含量，尤其对于溶解尿酸结晶有显著的效果。单独泡水效果略显单一，可以和栀子一起泡水，栀子有消炎的作用，两种结合泡水降尿酸效果会更好
神奇趣闻 今天09:50