香菜虽说味道有些古怪,很多人不喜欢吃,但是研究发现,经常吃香菜的人消化功能都很强,香菜具有温中健脾的作用,脾胃虚寒的人适当吃些香菜可以缓解胃寒,治疗消化不良,能帮助驱寒暖胃,让胃越来越好。
小米自古就有''代参汤''之美称,可见其营养价值多高,研究发现,小米具有安神、温胃的作用,内热的人和脾胃虚弱的人更加适合吃小米。有的人胃口不好,吃了小米之后既能开胃,又能养胃,有健脾和消食的功效。
南瓜是我们日常生活中很常见的一种食材,营养价值很高,中医认为南瓜性温,味甘,能补中益气、消炎杀菌、止痛,所以像脾胃虚弱、营养不良的人可以经常吃一些南瓜,能够帮助养胃护胃,使身体看起来更加健康。
桂花除了具有很好的观赏价值外,其药性价值也很高,中医认为桂花性温,对于那些脾胃虚寒的人来说,具有非常好的治疗效果,同时桂花还具有疏肝理气和开胃的功效,能够治疗人体的口气咽干等病。