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标题: 茶叶喝得好,胜过冬虫和夏草!很多人还不知道 [打印本页]

作者: admin    时间: 2018-10-12 05:57
标题: 茶叶喝得好,胜过冬虫和夏草!很多人还不知道
[size=0.12]茶姐论茶道昨天
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中国人爱喝茶,闻着茶香,细细品味,是最好的放松、养心方式。除了养心,茶叶的保健功能也是超级棒!
不同茶有不同功效
一般来说,健康人群喝什么茶都没有问题,但希望通过喝茶来获得不同保健功效的,就要对症喝茶了。





红茶:暖胃代表:红茶属于后发酵茶,茶性温和,具有暖胃养胃的功效,特别适合中老年人或者胃寒人群。
绿茶:败火代表:西湖龙井、碧螺春作为绿茶中的佼佼者,因绿茶制作过程中几乎没有发酵,在很大程度上保留了茶多酚,叶绿素、氨基酸等抗氧化物质,在防辐射,抗衰老,杀菌消炎等方面具有很强的功效,因此,对于经常面对电脑,玩手机的上班族最适合不过了。
花茶:止痛代表:常见的花茶有玫瑰花茶,茉莉花茶,菊花茶。因香气馥郁,口感清新,因此备受女生欢迎。
茉莉花茶口感清新,具有安神、解抑郁、健脾理气、对治疗偏头痛,有很强的功效。





玫瑰花茶有活血散瘀的功效,对血瘀气滞导致的痛经具有一定的缓解作用,但月经量过多的女生要少喝。
菊花茶具有清热解表,清肝明目的功效,对用眼过度,体内燥热的
人群特别适合,但体质虚寒的要少喝。
青茶(乌龙茶):减肥代表:铁观音和大红袍茶性温热适中,特别适合秋天这种干燥的季节饮用。另外乌龙茶具有解腻的效果,对有减肥需求的用户特别适合。
学会搭配,功效加倍!
绿茶+菊花
具有清热解毒、预防感冒的作用,适合慢性咽炎、感冒初期等人群。

绿茶+玫瑰花+干山楂
能开胃、解郁气、降脂消积。
绿茶+茉莉花+干荷叶
有清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺的功效。
绿茶+干荷叶+干山楂+橘皮
降脂消肿,有很好的降脂减肥作用。





红茶+牛奶
能消炎、保护胃黏膜,对治疗胃溃疡有一定效果。
菊花+金银花
可缓解咽喉肿痛、感冒初期症状。
菊花+枸杞子
可缓解眼目昏花的情况。
菊花+胖大海
可缓解喉咙不适。








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