荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，人们喜欢用荷叶作成干荷叶方便储存。干荷叶的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
荷叶能够养颜美容，荷叶中的维生素C，各种生物碱，具有抗氧化的作用，还能及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，保持身体的健美和肌肤的美丽。女性朋友们可以常吃荷叶来保持青春。
经常用荷叶泡茶喝，不仅能够降血脂，还能够在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从而使身材苗条，并更有效的控制反弹。
注意：
将荷叶泡水喝之后不要立即服用，建议最好能够在放凉之后服用，这对于身体的好处最大。另外，服用的时间最好能够选择饭前半个小时，这样去脂肪的效果最好，同时又不影响身体对于食物的消化。
你们用过荷叶泡水喝吗？
神奇趣闻 今天09:40
