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有胃病的人,白开水里放点“它
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作者:
admin
时间:
2018-9-15 20:24
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有胃病的人,白开水里放点“它
有胃病的人,白开水里放点“它”,坚持每天喝一杯,帮你养好胃
神奇趣闻 2018-09-12 15:40
经常听大家说“十人九胃”,意思就是胃病的病发率很高。很多朋友得了胃病自己却不知道,还单纯的以为就是吃错东西了,肚子痛引起的,其实胃病远非这么简单。日常生活中十分常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎等,由于现代人的生活条件好了,胡吃海喝的就很容易造成胃病。
胃病的症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。要是发现胃不好了就要及时治疗,不要拖,尽快做到早发现早治疗早康复。那么就算不是胃病,我们平时生活也要多加注意,多吃一些养胃的食物,毕竟食补永远大于药补的。在这里小编就给大家介绍几种天然食材,平时操作也很方便简单,只要坚持用白开水泡着喝就可以了,每天喝一杯,帮你养好胃。
1、大麦茶
说到大麦茶,相信很多人都是喝过的,大麦茶是一种营养价值很高的茶。大麦茶在我们一般人的日常生活中还是非常普遍存在的。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等,它能增进食欲,暖肠胃,现在不少家庭都以大麦茶代替饮用水。大麦茶在药理上属于炒麦芽,适合的用量能够满足不同人群的需求。所以胃不好的人,平日里不妨多喝一杯大麦茶哦。
2、苦荞茶
苦荞茶是很好的一道养胃茶,就算是糖尿病人都可以喝,所以这道茶是非常养胃的。苦荞茶呈碱性,对胃酸多的病人有好处,
喝苦荞茶没有时间段之分,任何时间都可以,不会因空腹而刺激肠胃,也不用担心晚上喝失眠。苦荞茶是经过农作物苦荞麦加工而成,苦荞麦的营养成分比较多,他所含的很多营养成分比一般的农作物都要高很多倍。苦荞有护肝养胃的作用效果是非常显著的。
3、红枣茶
晒干后的红枣泡茶,味道香甜,红枣茶对胃而言,具有很好的养胃护胃功效。红枣是营养佳品,被誉为百果之王,喝红枣茶是可以健脾益胃的,红枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神。胃要3分治7分养,别等真的出现了严重的问题才想到要养胃,那就已经晚了。而且常喝红枣茶,也能起到美容养颜的功效。
4、牛奶红茶
不少人在下午茶喜欢调制牛奶红茶,这也是下午茶必点的一道,味道顺滑,搭配小饼干一起食用,能很好的充饥。牛奶红茶营养丰富,深受人们的喜欢,尤其是胃不好的人,平时可以用牛奶红茶代替其他茶饮的。另外红茶加牛奶对健康是非常有益的,能结合体内的草酸帮助排泄物,所以排毒养颜的功效也是有的。
5、桂花茶
桂花茶,是中国的主要茶类之一,由桂花和茶叶窨制而成。桂花茶具有温补阳气、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。中医认为,桂花性温味辛,煎汤、泡茶或浸酒内服对人体的健康都是非常好的,特别是胃不好的人,桂花茶有很好的养胃护胃作用。桂花茶成为茶中之珍品,深受国内外消费者的青睐,桂花茶泡水,散发出淡淡的桂花香味,可以让人的心情愉悦一整天。
每天喝胃病
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