高血压是之中血压过高的疾病，所以大家还是尽量保持平稳良好的情绪，避免高血压的发生，高血压病又称原发性高血压，是一种以动脉压升高、尤其是舒张压持续升高为特点的全身性慢性血管疾病。本病的病因迄今未明，目前一般认为，是在一定的基因遗传基础上，由于多种后天因素的影响，与平时的饮食习惯也有非常大的关系，纯天然的“降压药”终于降临了，坚持每天吃，血压血脂轻松降下来！
玉米须农村田里是很常见的，味甘，淡，性平，晒干后每天泡水喝，对于稳定高血压有很好的效果，具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻，养胃之疗效。
三七花它能有效清除血液中的血酸和血毒，使血液得到彻底净化并恢复血脂、血压平衡，它的对中老年人净化血液、调节血脂、平稳血压效果显著。
茄子有提高微血管弹性的功效，茄子含有多种维生素，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
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糖尿病该吃就得吃！这3种食物"虽甜"，最能预防并发症，还不影响血糖！
它是天然"二甲双胍"，血糖的稳定剂，早晚吃一口，稳定血糖不上升，远离糖尿病！
