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作用一：去湿气
玉米须，熟后的汤水就是“龙须茶”。龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气，利水、消肿，平肝利胆。
蒲公英，又称“尿床草”，可见其利尿效果俱佳，可以帮助身体排出更多的水分，并且蒲公英有“天然抗生素”之称，抗菌消炎，清热解毒，在增加排尿量的同时，还可以对尿路起到冲刷消炎的作用，对尿路感染也非常有好处！
作用二：控制血糖
玉米须民间常用于药茶药膳中，作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。玉米须提取物能改善2型糖尿病动物模型糖脂代谢，减轻2型糖尿病糖脂毒性对其胰腺、心脏、肝脏及肾脏的损害，进而延缓并发症的发展。
众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，蒲公英中含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病。有实验采用蒲公英提取物在无胰岛素参与下与对照组进行对比后得出结论：蒲公英提取物各组培养基中葡萄糖含量均较模型组下降，提示其具有促进葡萄糖小号，改善胰岛素抵抗的作用，并且随着剂量的增加以及作用时间的延长，其促进葡萄糖小号作用增强，提示其抗胰岛素抵抗的作用呈现时间-剂量依赖性。
将玉米须1g，蒲公英茶0.5g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g，做成蒲公英龙须茶包，每日泡水喝即可！
或许有人会问，为什么不是蒲公英和玉米须两者搭配，那么因为，蒲公英性凉，加温和的玫瑰花，可以中和寒性，适合更多的人，而玉竹根可以生津止渴，常作为糖尿病人的食疗，所以这个方子搭配起来效果更佳！
一个常见小野菜，一个常被丢弃，搭配在一起，却有了不同的色彩！
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