1.糖尿病
马齿苋中含有的去甲肾上腺素能促进胰岛腺分泌胰岛素,以调节从体内糖代谢过程,从而达到降低血糖的目的。建议用法:取鲜嫩的马齿苋全草200-300g,少油少盐,炒为日常食材。
2.高血脂
有研究证实,马齿苋能明显降低总胆固醇、血清甘油三酯、血清低密度脂蛋白胆固醇(不利指标),并能升高血清高密度脂蛋白胆固醇(有利指标),可使动脉硬化的风险大大下降,降低了冠心病、脑卒中的发病概率。建议用法:取马齿苋鲜草500g,捣碎,加温开水300ml取汁即服,每日分3次。
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