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标题: 睡前往枕头里撒一把，颈椎不疼，血管不堵 [打印本页]

作者: admin 时间: 2018-2-3 06:14
标题: 睡前往枕头里撒一把，颈椎不疼，血管不堵

两端需要用绳子扎紧，家里没现成的，就找了些粗的绒线自己编两根。一端用绳子扎紧，把放凉后的毛豆放入。抖抖，让黄豆紧密些。把另一端也同样扎紧，整个枕头体呈圆柱形。完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。试了一下，果真比毛竹筒好多了，今天晚上就开始枕着它睡了。希望能让我的颈椎痛好些。

提示：黄豆枕头的软硬度，跟所装的豆子多少都是有关系的。做一个合格的黄豆枕头，大概需要两公斤豆子，主要是枕上以后感觉到舒适为准的。

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黄豆枕头的好处还在于

黄豆枕的优点，在于它有很强的可塑性。将其枕于颈部，可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙，对颈椎起到良好的托垫作用，使之基本处于与床铺平行的状态。

这样就可以使颈椎、颈部的肌肉得到充分的放松，非常有利于颈部疾病的预防。

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