糖尿病对人体的伤害很大，持续高血糖会导致病发症，还是需要吃药与食同进，慢慢调理血糖还是重要的，那血糖高该怎么办呢？吃什么可以控制住血糖呢？
黄豆香姜
材料：黄豆2斤，鲜姜1斤切成片，香醋4斤
做法：将黄豆洗干净放进瓶子里，铺一层黄豆加一层鲜姜片，都放好后再倒入香醋，将瓶子密封好泡四个月，每天晚饭后吃两三片鲜姜和10~20粒黄豆，食用一个星期之后再检查血糖，就会发现明显变化，坚持食用20天后血糖就很有可能会恢复到正常值了。
喝桑叶茶可以促进胰岛素分泌，增强胰岛素功能，有效帮助调节血糖，对糖尿病有治疗作用。平常人经常喝桑叶茶可以葡萄糖耐量，有预防高血糖和糖尿病的作用。
血糖太高，吃什么可以有效的控制血糖？
牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。
常饮杜仲茶有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，经研究用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。
三七茶依据传统中医理论，采用药食同源的天然植物精制而成，它能有效清除血液中的血酸和血毒，使血液得到彻底净化并恢复血脂、血压平衡。
天天养生提供《血糖太高，吃什么可以有效的控制血糖？ 》阅读，如果你很喜欢这些分享的《血糖太高，吃什么可以有效的控制血糖？》内容，希望您通过《血糖太高，吃什么可以有效的控制血糖？ 》，找到通往健康之路的金钥匙。 血糖太高，吃什么可以有效的控制血糖的相关资料：
