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标题: 三七这样搭配,效果翻十倍 [打印本页]

作者: admin    时间: 2017-12-8 05:45
标题: 三七这样搭配,效果翻十倍
[size=0.75]2017-12-05[url=]养生大全[/url]
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三七,中国传统名贵中药材,它的名贵之处,不仅在于它自身单独使用就可以发挥强大的功效,也在于当它配伍其它药材一起服用时,可以达到事半功倍的效果。小编从医学典籍和论文文献中精心选取了几种三七的配伍用法,不仅可以将三七活血化瘀的功效发挥到极致,还可以增加其他效果,供大家参考使用。
三七配西洋参:化瘀通络,阴阳双补
中医认为西洋参性凉,味甘、微苦。除了具有补气作用之外,还有清热、生津、养阴的作用,可以调理烦躁失眠、神经衰弱、口干舌燥、久咳、乏力等。三七性温,味甘、微苦,两者一同服用,不会出现上火现象。
三七粉与西洋参粉搭配,一方面三七可以化瘀通络,另一方面,西洋参可以气阴双补,心脏的气、血、阴、阳都得到补充,同时还有化瘀的三七保护,这对心脏来说真是一个幸福的事情。
用法:
三七粉50克、西洋参粉50克即可,两者混合均匀。每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末一克即可。
三七配天麻:预防动脉硬化、心脑血管
天麻粉治头风痛、及降血压、除痰,止痛、祛风湿,行气活血等;三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
用法:
三七3克、天麻5克,早晚服用,胃肠不好可饭后服。
三七配当归:补血活血、调理月经
当归和三七在药性上同属于温性药,当归补血活血、调经止痛,而三七可以扩张血管、增加血流量,血液粘稠度降低,从而对血瘀型或血块型痛经有很好的缓解效果。
用法:
当归及三七等比例的粉剂混合,每次3克空腹服用,每日3次,一个月的时间就可以感受到很好的效果(在经期前后服用,避免经期服用)。
三七配乌骨鸡:气血双补,提高免疫力
药膳是我国传统饮食与中医养生最完美的结合。将药材与食物结合,既将药材当做了食物,又让食物附有药力。比普通食材更有营养价值和疗效,又比药材口感更好。
三七与乌骨鸡煲汤,适量搭配枸杞、桂圆、红枣、香菇等食材,具有补血补气、提高免疫力的作用。同时,鸡肉属于优质蛋白,可补钙、防贫血。是一款是老少咸宜的药膳汤。
用法:
炖乌汤时,放入5-15克的熟三七粉,把乌鸡炖的烂透而成,此时鸡肉滑嫩,汤味鲜美醇正。
三七配丹参、山楂:溶栓化瘀,降脂通脉
三七、丹参、山楂三种药材都是活血化瘀的良药,三者搭配服用,是对抗心脑血管疾病的有力武器。并且三者特别适合中老年人养生保健,经常服用可软化血管、补神养气、促进血液健康。
用法:
三七、山楂、丹参三味药按1:2:3的比例研成粉末,每次5-10g,每日三次,建议用温水或者凉开水冲服,切忌用开水。三药配伍长期服用, 对防治多种心血管病有协同治疗作用。
想要吃三七,还要注意这三点









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