韭菜可以男人最爱吃的食物，相信都是因为它可以补肾壮阳才爱上它的，其实它不仅仅只补肾，还可以防癌，降三高呢。
西红柿炒韭菜做法简单营养丰富，先把西红柿韭菜都洗好切块和条，锅热放油然后放西红柿，稍微有些汁以后就放韭菜，炒2分钟就可以，不能炒时间太久，其它调味品可以根据自己的口味来放。
