醋泡鸡蛋也可以晚上吃,建议最好在临睡前食用。因为醋泡鸡蛋脆脾胃有一定的刺激作用,所以早上吃建议先喝白开水,如果在晚上吃的话,那就属于在饭后食用,这时候吃不用担心刺激脾胃,但是晚上人体处于休息时段,运动量比较少,吃醋泡鸡蛋用量最好在一调羹左右。
醋泡鸡蛋的功效
鸡蛋中含有丰富的软磷脂以及蛋白质,用食醋将鸡蛋进行浸泡之后,鸡蛋壳表面的一部分钙质就会被融化,这样就会形成水溶性醋酸钙。将醋蛋液服用之后能够有效的治疗高血脂,同时增强身体抵抗自由基的能力,具有预防动脉硬化以及便秘、体重轻、疲劳等疾病,最主要的是能起到排空体内毒素的作用,而毒素就是很多人肥胖的根源,坚持喝上半个月,体重回到两位。
欢迎光临 安吉白茶平台 (http://ajbc.sqapp.cn/) | Powered by Discuz! X2.5 |